تعتبر خطة التدريب السنوية واحـدة مـن أهم أسـس التخطيط بالنسبة لعملية التدريب في رياضة كرة القدم نظرا لأن العام يمثل دورة زمنية مغلقة تقام خلالها المســابقات في أوقات وأزمنة معينة ومحددة وتتمثل أهم المسابقات التي يمكن أن تشترك فيها معظم فرق كرة القدم المصرية هي مسابقات بطولة الدوري العام وبطولة كأس مصر وبطولة الأندية أبطال الدوري والكأس..الخ ولما كان تخطيط التدريب يهدف إلى إعداد أجهزة الجسم الحيوية المختلفة للتكيف على الأداء العالي القوي خلال فترة المبـاريات، فان التدريب المبني على أسس علمية ينظم ويخطط بحيث تكون هناك مراح تعمل على التدرج المؤثر في الأداء وتطـوير عمـل الجهاز الدوري التنفسي والجهاز العصبي والجهاز الحركي.الخ.
Tags:
برامج تدريبية