التقسيمات المصغرة في كرة القدم منهجية الدمج في الاعداد البدني PDF
أن المباريات المصغرة هى مباراة بقوانين وشروط مبسطة وفى مساحة صغيرة وبعدد قليل من اللاعبين وهى تحمل أهداف عديدة مثل أهداف إعدادية عندما تسهم فى إعداد اللاعب وتهيئته وعندما تستخدم فى عملية الإحماء فى مقدمه الوحدة التدريبية، أهداف تعليمية عندما يكون هدفها تعليم مهارة معينة من قبل المدرب، أهداف تدريبية عندما تهدف إلى التدريب على المهارات أو الخطط التى سبق تعلمها، أهداف ترويحية عندما تهدف إلى الهروب من الأحمال المرتفعة والتدريب العالى وتستخدم أيضا فى الختام والترويح للاعبين وأهداف تنافسية إذا كانت فى إطار تنافسى لتحديد فاز ومهزوم، والمباريات المصغرة توفر للناشئين اللعب فى جو منافسة وتحت ضغط منافس الأمر الذي يظهر مستوى الناشئ الحقيقي ، كما أن المباريات المصغرة تتميز بعاملى التشويق والإثارة وهو سر اندفاع الناشئ للعب كرة القدم بالإضافة إلى أنها تقدم له مواقف عديدة تحدث داخل المباراة وبالتالى عليه التعامل مع الموقف الذى يوضع فيه فهى تُعوده على حُسن التصرف خلال المواقف التى يتعرض لها فى المباراة.
إستخدام المباريات المصغرة يخلق بيئة مناسبة لتطوير اللاعبين بشكل مميز من السماح لهم بحل المشكلات التي تواجدهم في اللعب فالمباريات المصغرة تشمل جميع مكونات اللعبة فني وتكتيكي وبدني ونفسي وتوفر وسيلة اقتصادية للغاية في تدريب اللاعبين.
هو إعادة انتاج نظام موقف لعب خاص . يتم اختيار التمرين وفقا للزمن المتاح وعدد اللاعبين ومساحة الملعب المستخدمة الغرض من مطالب المباريات المصغرة على اللاعبين هو تكرار المواقف المستخدمة في المباراة بأكبر عدد ممكن.
او
Post a Comment