تخطيط فترة الإعداد للفريق الأول PDF
تخطيط البرامج التدريبية أمر حيوي لتحقيق الحد الأقصى من امكانات اللاعبين والاستغلال الأمثل للإمكانيات المتوفرة للوصول إلى الإنجاز الرياضي ، وعلى العكس من ذلك البرامج التدريبية الغير مخططة قد تؤدي إلى تذبذب مستويات اللاعبين وتكثر فيها الإصابات والاخطاء الفنية ، والتخطيط المنظم له فوائد عديدة منها :
- الاستغلال الأمثل للجهد والوقت المحدد للتدريب .
- ضمان تحقيق الأهداف .
- التوجيه الأمثل للتدريبات والتمارين .
- الوصول باللاعبين إلى الفورمة الرياضية .
- الرؤية الجيدة والتقييم الواضح لكل جوانب الإعداد .
- إكتشاف الأخطاء وإصلاحها .
- تتبع مستوى تطور اللاعبين في كل مرحلة من مراحل الإعداد.
Post a Comment