كتاب pdf التدريبات الحديثة للاعبين المبتدئين بعمر(7-10 سنوات) في المدارس الرياضية بكرة القدم

كتاب pdf التدريبات الحديثة للاعبين المبتدئين بعمر(7-10 سنوات) في المدارس الرياضية بكرة القدم

يعالج الكتاب التدريبات الحديثة للاعبين المبتدئين ، (نماذج -وحدات -تدريبات -اختبارات بدنية مهارية )بالاضافة الى بعض التمارين البدنية المستخدمة ، في الوحدات التدريبية للمبتدئين.

التدريب هو و سيله للإرتقاء بمستوى اللاعبين سواء الناشئين أو أصحاب المستويات العليا على حد سواء ، كما يعد طريقة لتحقيق التطور المستمر لهذا المستوى للحفاظ على المستوى البدني المهارى والخططي والنفسي والذهني.

كما أن التدريب الرياضي عملية متصلة ومستمرة لا تتوقف على مستوى دون آخر وليس قاصرا على إعداد المستويات العليا فقط، ، وعلى ذلك فالتدريب الرياضي عملية تحسين وتطوير مستمر لمستوى اللاعبين في الأنشطة الرياضية المختلفة و لا سيما كرة القدم .

التدريب الرياضي يقوم على المعارف والمعلومات والمبادئ العلمية المستمدة من العديد من العلوم الطبيعية والعلوم الإنسانية كالطب الرياضي والميكانيكا الحيوية وعلم الحركة وعلم النفس الرياضي وغير ذلك من العلوم المرتبطة تطبيقاتها بالمجال الرياضي .