كتب PDF
كتاب "اللاعب والتدريب العقلي" PDF
كتاب "اللاعب والتدريب العقلي" يتناول عدة جوانب مهمة في عالم الرياضة، حيث يركز على كيفية استخدام تقن…
كتاب "اللاعب والتدريب العقلي" يتناول عدة جوانب مهمة في عالم الرياضة، حيث يركز على كيفية استخدام تقن…
يعتبر اللعب الهجومي هو المفتاح الرئيسي للفوز في المباراة لما لة اهمية بالغه في التاثير على سير المباراة وحس…
ف ي حين أن لأجسامنا علينا حق، وأن لها ولسلامتها وحيويتها وكفاءتها بالغ الأثر على سير وطبيعية حياتنا؛ فإنه يكو…
كرة القدم الحديثة لعبة شاقة مجهدة تحتاج الى مجهود بدني كبير والى سرعة ولياقة بدنية عالية . وقد تطور تنظيم الم…
مفهوم الاستشفاء : يعني مصطلح استعادة الشفاء تحسين ... تجديد ... تنشيط ... تقوية .. أعادة بناء ... تعويض ... …
ما هو اختبار كوبر ” Tese Cooper “ عن اختبار كوبر ” Tese Cooper ” فقد تم تطوير اختبار اللياقة البدنية للجري …
يسرنا أن نقدم لكم منتجنا الجديد في عالم تدريب كرة القدم، وهو عبارة عن نموذج تحضير برنامج تدريب أسبوعي، مصمم خ…
تتطلب العودة إلى التمارين الرياضية بعد التوقف عن ممارستها الالتزام ببعض القواعد والإرشادات تجنبا للتعرض للإصا…
ما هي رخصة تدريب كرة القدم ؟ رخصة تدريب كرة القدم هي شهادة رسمية تمنحها اتحاد الآسيوية لكرة القدم للمدربين ا…
الجلسة التدريبية في البرنامج التدريبي ، هي الفترة المخصصة للتدريب ، و تكون محددة بمدة زمنية معينة ، و في العا…
● مدة التمرين 15 دقيقة ● المساحة نصف ملعب كرة قدم . ● عدد اللاعبين كل اللاعبين ● اﻷدوات كرات ، أعلام ، أ…
👍اختبار (YBT) هو اختبار بسيط ولكنه موثوق يستخدم لقياس التوازن الديناميكي . تم تطويره لمعايرة اختبار توازن ،…
اينتراخت فرانكفورت. كجلسة في صالة الألعاب الرياضية قبل الإحماء فإن تحفيز الدورة الدموية التنفسية وتحفيز ال…
الزمن : بعد حصة الإستشفاء والتأقلم. الخطوة الأولى : 1.1.حصة فيديو لمدة ساعة يتم الشرح فيها بتفصيل نقاط ضعف و…
For those of you who have been fans of the beautiful game for a long time, changes in football will be someth…